Forskning viser, at hydrogenvand kan reducere rynker, beskytte huden mod UV-skader og forbedre hudtilstande som acne. Dets anti-inflammatoriske egenskaber mindsker rødme og irritation, mens det hjælper med at bevare hudens fugt og elasticitet, hvilket gør det til en effektiv tilføjelse til hudplejerutinen.

Nylige studier viser, at hydrogenvand kan forbedre præstation, reducere træthed og fremskynde restitution efter træning. Det modvirker mælkesyreopbygning, forbedrer muskeludholdenhed og hjælper med hurtigere muskelgenopbygning, hvilket gør det til et værdifuldt supplement for dem, der vil optimere deres træning.

Forskning viser, at hydrogenvand kan forbedre kognitive funktioner og reducere oxidativt stress, hvilket beskytter mod hukommelsestab og fremmer bedre læring. Regelmæssig indtagelse kan også hjælpe med at forebygge neurodegenerative sygdomme som Parkinsons og Alzheimers, og understøtter både nuværende og fremtidig hjernesundhed.